マカナの口コミ【葉酸・妊活サプリ】薬剤師が実際に購入レビュー

  • なかなか妊娠しない
  • 食事管理したいけど、仕事も忙しくて大変……
  • たくさん錠剤を飲むのは抵抗がある
  • マカナってどうなの?いいの?
  • マカナのメリット・デメリットを確認したい
  • 彼と一緒に飲める妊活サプリを探している

葉酸サプリ、今市場にどれだけのサプリメントが販売されていると思いますか?

それはなんと30種類以上!!

葉酸サプリならどれも同じか?

いえ、違います!!

はるママ

あなたに合ったサプリメントが必ず見つかりますので、私にその手助けをさせてください。

今回は、4年間妊活に取り組んで、様々な妊活サプリを試してきた私が、妊活サプリ、葉酸サプリの「makana-マカナ-」をご紹介します。

他社商品とも比較し、良い面も悪い面もしっかり見極めていきましょう!

「makana-マカナ-」の口コミ・評価

ネット上でマカナを飲んでいるお仲間の声を集めました。

Twitterの声

マカナに含まれている有用成分の中には、マカの他に亜鉛など男性にも必須の成分がたくさんです。

女性だけでなく、パートナーと一緒に摂取するのはお互いの意識のすり合わせにちょうどいいかもしれませんね。

飲み初め初心者さんの声です。

マカナは医薬品でなく食品なので、効果を実感するためには日々しっかり摂取し、体内の貯蓄を作ることが大切でしょう。

記事を書いている方のツイートです。

飲みやすさにフォーカスを当てる方がやはり多いようです。

Instaglamの声

 

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. . 初めまして👼🏻💞 . 約1年の不妊治療、妊活を経て妊娠することができたので記録や日記の意味も込めてアカウントをつくりました👍🏻♥ . 妊娠が分かるまでの過程などすこしずつ記録に残し、これからの日々の記録も残していきたいと思います♡ . 最初のpicは私が妊娠がわかるまで飲んでいた葉酸サプリ✊🏻🌟 . 今はまた違うのに変えたんですがそれもまた今度書きたいと思います! . まだしっかりとした予定日などまだなのですがだいたい来年の5月中旬の予定です🍒 . ぜひ同じプレママさんやママさん先輩と仲良くしたいです! . よろしくお願いします🙋🏻💕 . #マタアカ #葉酸サプリ #マカナ #macana #暦では妊娠7W #成長は6W #心拍確認 #ほっと少し安心 #プレママさん #ママさんと繋がりたい #元気に育ってね #楽しみの極み #でも不安もまだ拭えない #無事に生まれてきてくれますように . . .

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マカナの妊娠率は?妊活サプリ、飲めば妊娠できる?

妊活サプリの購入を検討されている方にとって、「これを飲めば妊娠できるのか?」は最大の疑問だと思います。

妊娠できます!と言えたら良いのですが、

妊活サプリメントは、妊娠しやすい体作りのサポートをするものであり、妊娠を保証するものではありません。

また、購入者の妊娠率。というデータは公表されていませんし、統計もおそらくとっていないと思います。

ただ、一般の方が書いているSNSなどの口コミを拝見すると、

  • 排卵が規則的にくるようになった
  • 基礎体温が上がった
  • 彼にも効果があったようだ
  • 妊娠できました

という報告が多くありますので、良い効果をもたらすサプリメントであることは間違いないだろうと思います。

妊娠率をより向上させるためには、以下の記事でご紹介しているような生活改善にも力を入れることをおすすめします。

基礎体温計40代でも妊娠したい!妊活中に取り組むべき生活習慣8選

「makana-マカナ-」のおすすめポイント

マカナ葉酸サプリ

マカナは葉酸とマカを配合した、「妊活オールインワンサプリメント」

オールインワン化粧品と一緒で、様々な効果をこれひとつで補える。素晴らしい商品なんです。

妊活はじめるなら、まず「makana-マカナ-」
  • 妊活サプリ → 妊娠しやすい体に整えます
  • 葉酸サプリ → 胎児の先天性異常を防ぐ役割をします
  • マルチビタミンサプリ → 健康な美しい体に整えます
  • マルチミネラルサプリ → 貧血などの不調を予防改善します

上記、4役をたったひとつでカバー!!

ここまでの成分を1つのサプリメントで補えるのは他にみたことがありません。

女性の体に良い成分がバランス良く配合されています。

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葉酸サプリと妊活サプリの違い

葉酸サプリメントは、葉酸を含んだサプリメントを指します。

妊娠初期(着床〜12週頃)に葉酸が不足すると、胎児の先天異常のリスクが上がる。という臨床試験結果を受け、厚生労働省が葉酸の摂取を推奨しています。

葉酸不足をカバーするためのサプリメントが葉酸サプリメントです。

妊活サプリメントは、葉酸プラス妊活成分を含んでいるもの。妊活をサポートすることに特化したサプリメントの2種類に分けられます。

マカナは葉酸も、妊活成分もどちらも配合しています。

卵子、精子の質をあげる。妊娠しやすい体に整える。という効果が期待できるサプリメントで、ミトコンドリア、マカなどの妊活有効成分が配合されているのが特徴です。

妊活8大成分を全て配合

妊活サプリは数多くありますが、8大成分を全て配合しているのはマカナだけ。(2018年10月調べ)

  • マカ
  • 葉酸
  • 亜鉛
  • 還元型コエンザイムQ10
  • ショウガ
  • @リポ酸
  • DHA・EPA
  • GABA

マカとは?

薬用植物と呼ばれる、服用すると人の体に作用のある植物です。高山の過酷な環境で育ち、たくさんの栄養を含んでいます。

妊娠をサポートする力に優れていると言われ、昔から重宝されています。

葉酸とは?

葉酸は妊活中からしっかりとサプリメントで補うことで、赤ちゃんの先天異常を防ぐことができます。

厚生労働省も推奨している妊活成分です。

葉酸は妊活中からしっかりとサプリメントで補うことで、赤ちゃんの先天異常(神経管閉鎖障害)を防ぐことができます。

厚生労働省も推奨している妊活成分です。

まだ赤ちゃんがお腹にいない、妊活中からサプリメントを飲むことに疑問を感じる方もいらっしゃるようなので、少し解説をさせていただきます。

神経管障害が起こる箇所は、妊娠0週〜12週の間に形成されます。

ご自身で妊娠を自覚されるのが、早い方でも6週頃です。

この時点で既に赤ちゃんの形成が進んでしまっているため、厚生労働省では妊活中から積極的に葉酸を摂取することを推奨しています。

亜鉛とは?

亜鉛は体内で自ら作り出すことができないミネラルです。

新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。

男性の精子の生成には必ず必要だと言われている成分です。

ミトコンドリア活性成分|還元型コエンザイムQ10とは?

より積極的な妊活を探し始めるとよく目にすることになる「ミトコンドリア」

ミトコンドリアは人の細胞の中に存在するエネルギーを作り出す機関です。

もちろん、卵子や精子も細胞で作られているため、ミトコンドリアが活動することで成長をしています。

ミトコンドリアは加齢とともに減少、衰える事がわかっています。

質の良い卵子、精子を作り出すためにミトコンドリアの活性は有効と言えます。

ショウガとは?

体を温める効果のあるショウガは妊活中には欠かせない成分です。

冷えを防ぐことで、基礎体温のアップ。高温期の維持に効果が期待できます。

DHA・EPAとは?

オメガ3脂肪酸と言われる栄養素です。主に魚から摂取ができますが、妊活中、妊娠中は水銀摂取の不安がありますので植物性を選ぶことをおすすめします。

神経系の発達に効果があり、赤ちゃんの脳の発達には特に必要だと言われています。

この他にも国産野菜成分、アミノ酸21種と多くの妊活成分を配合。

配合栄養素数では当サイト調べでNo1.を獲得しています。

横にスクロールできます→

ランキング製品名公式HP配合成分
種類数
初回
定期価格
1日あたり2回目以降
定期価格
マカナ公式サイト90種類以上
マカ・葉酸
スピルリナ
亜鉛 など
3980円132円5980円
ベルタ葉酸サプリ公式サイト70種類以上
酵母葉酸に27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸、鉄分、カルシウム、
21種類の野菜
1980円66円5980円
メルミー公式サイト17種類
葉酸・鉄
カルシウム・マグネシウム
ビタミン・ミネラル
2980円99円3980円
第4位mitete公式サイト15種類
葉酸・カルシウム・鉄分
ビタミン8種
ミネラル4種
1400円
(6個セット)
46円1800円
第5位プレミン公式サイト14種類
葉酸・鉄・カルシウム
ビタミン・ミネラル
3580円119円3580円

妊活専門の管理栄養士がこだわりをもって配合

妊活に携わってきた専門の管理栄養士が、女性の体に良い成分にこだわって配合しているそう。

以下にこだわりをまとめてみましたよ。こんなにたくさんサポートしてくれるなんて、すごい!

◆妊娠しやすい体作り

安心安全な日本産マカルイボスで妊娠しやすい体作りをサポート。

また、人間の細胞に存在するミトコンドリアを活性するα-リポ酸還元型コエンザイムQ10も配合しています。

◆赤ちゃんの先天性障害を予防する

妊娠初期、葉酸の摂取が不足すると赤ちゃんに神経管閉鎖障害という先天異常が発生する可能性が高くなる。という研究結果があります。

これを受け、厚生労働省は妊活中から葉酸を積極的に摂取することを推奨しています。

マカナには、厚生労働省が推奨する葉酸1日摂取量400μgが配合されています。

詳しくは以下の記事をご覧ください。

【薬剤師解説】葉酸とは?なぜ妊活中に葉酸なの?

◆赤ちゃんの成長を助ける

DHA・EPAは、オメガ3脂肪酸と呼ばれ、赤ちゃんの成長を助けると言われている栄養素です。

主に青魚から摂取することができますが、現代人の普段の食事からは十分な量が摂取しづらいことがわかっています。

◆イライラ防止

女性はホルモンのバランスによってイライラしがちですよね?

赤ちゃんを迎えるには穏やかに過ごすことも大切です。

GABAが女性のリフレッシュ、イライラ対策に役立ちます。

◆栄養バランスを整える

普段の食事はバランスよく取れていますか?

仕事が忙しくて1食抜いてしまったり、外食が増え野菜が不足したりはしていませんか?

ママの体作りはまず食事から。

【栄養士監修】妊娠中積極的にとりたい栄養食材一覧、バランス良レシピ付

マカナは忙しい女性に嬉しい、国産野菜、フルーツ30種類も配合済みです。

不妊クリニックの”産婦人科医”も推奨

40代で出産を経験されている”産婦人科医”も推奨!

サプリメントは口に入れるものですから、選ぶ際にも慎重になりますよね?

  • 色々配合されているけど本当に妊活に良いのだろうか?
  • どれが一番良いのかわからない
  • 誰の口コミを信じれば良いのだろう?

そんな時、専門家の後押しがあると安心できると思いませんか?

実際に3人のお子さんを高齢出産されている不妊専門医の後押し。心強いですね。

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定期縛りなし!リピート率86%

定期縛りとは、「試しに購入してみただけなのに、6ヶ月継続しないと解約できない契約だった!」というものです。

ベルタ葉酸サプリなどは定期縛りになっています。

マカナは初回のみで解約もOK。安心ですね。

ここで注目したいのがリピート率です。

初回のみで解約できちゃうのに、リピート率86%!!

それだけ満足度が高いということですね。

マカナいつまで飲めばいいの?

マカナは葉酸も配合されている、妊活サプリメントです。

赤ちゃんを授かったら、葉酸サプリメントへの切り替えを検討しましょう。

当サイトおすすめ&マカナおすすめはメルミー葉酸サプリ

安全性にも配慮され、マカナ同様管理栄養士、産婦人科医のW監修で設計されています。

メルミー葉酸サプリアイキャッチメルミー葉酸サプリの口コミ|妊活中薬剤師が実際に購入レビューしてみました

「makana-マカナ-」の国産マカ

マカといえばペルーのイメージがあるかもしれませんが、日本でもマカは栽培されています。

しかし、日本産マカはとても貴重で手に入りにくい。

ほとんどのサプリメントではペルー産マカを配合しています。

が、マカナではより効果のあるサプリメントを届けたいから。

100%日本産マカ配合なのだそう。

国産マカのメリット

こんなにも含有成分が違うなんて……

「国産マカ」妊活サプリを選ぶ時のキーワードになりそうですね。

マカの妊活への効果について、詳しくは「【口コミ】マカは妊活に効果なし?妊活夫婦に実際の声を聞いてみた」の記事をご覧ください。

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「makana-マカナ-」 こんな人にオススメ

  1. 忙しくて食事に気を使えていない、妊活以前に野菜不足も心配
  2. たくさんの錠剤を飲みたくない、1種類で色々補いたい
  3. なかなか赤ちゃんができない、葉酸サプリだけでは役不足かも。と感じている

葉酸サプリを妊娠しやすくなるサプリメントだと勘違いしている人も多いようですが、葉酸には妊活の効果はありません。

なかなか赤ちゃんが来てくれないな。

妊活に良い成分を摂取したいな。

そう考えている方には、マカナ(makana)がおすすめです。

まず、覚えていただきたいこと、

葉酸には子供を授かりやすくする効果はない。

妊活に有効な成分はマカ、亜鉛である。

以下の記事に、葉酸の妊活に対する効果について、医師の見解を載せていますので気になる方はご覧になってみてください。

お腹にいる赤ちゃん画像【妊活×葉酸】効果、推奨摂取量、男性の摂取、みんなが気になる事徹底解説

マカの効果

  • 冷えの予防
  • 代謝アップ
  • 疲労回復

マカはアンデスの山奥で取れる植物、根や茎の部分が食用です。

高山での生活を支える栄養価が高い植物で、ギュッと凝縮された成分に他方から注目が集まっています。

アルギニン

若返るのホルモンとも言われるアミノ酸の一種。

代謝をアップさせ、疲労回復、美肌づくりに効果のある栄養素です。

亜鉛

生殖能力を高める効果のある成分。男性も女性も摂ってもらいたいです。

また、妊活中の女性に冷えは大敵。

血流をアップしてくれる亜鉛が末端まで冷えを予防してくれます。

マカナの添加物徹底調査

サプリメントに含まれる添加物が気になる女性も多いと思いますので、マカナに含まれる添加物についてもチェックしてみました!

添加物

セルロース・・・不溶性食物繊維の一種であり、増粘安定剤としてサプリメントなどに配合される添加物です。体内で吸収されることなく排出されるため健康被害へのリスクはほぼありません。

酸化ケイ素・・・固結防止剤として食品に広く配合されている添加物です。人体への健康リスクは低いです。

セラック・・・ラックカイガラムシのメスから分泌される成分より抽出されるもの。食品では着色を目的として利用されています。健康被害へのリスクは低い。

栄養素を含まない食品添加物についてピックアップしてご紹介させていただきました。

食品添加物は国によって配合できる基準が決まっており、人体に影響のない範囲が使われるよう調整されています。

錠剤を固めるためなどサプリメントの生成において必要最低限のものだけの配合でしたのでかなり配慮された設計になっていると思います。

夫婦で飲める「makana-マカナ-」男性への効果

マカナは夫婦で飲んでいただけるサプリメントです。

男性にとっても、女性にとっても妊活中の体作りに良い成分が配合されています。

葉酸に関しては、男性は普段の食事から十分な量を摂取できていると言われています。

ですので、ただの葉酸サプリを男性にすすめているブランドには要注意!

オールインワンサプリメントのマカナだから、夫婦で取り組む妊活のお手伝いができるんですよ。

マカ|男性への効果

  • 疲労回復
  • 勃起機能の改善
  • 精子の生成を促進

天然のバイアグラと呼ばれるほど、男性の生殖機能に深く関わる成分がたくさん配合されています。

精子量の増加、運動量の増加にも効果があることがわかっています。

亜鉛|男性への効果

「亜鉛は、男性では前立腺や性腺に高濃度に含まれていて、性ホルモンの合成や精子の生成などに深く関係しています。亜鉛が欠乏すると性的な機能が低下する可能性があり、アメリカでは亜鉛は“セックスミネラル”とも呼ばれています」(女子栄養大学栄養生理学研究室教授の上西一弘氏)

亜鉛の血流をUPする効果がEDの予防改善に効果があることがわかっています。

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「makana-マカナ-」こんな人にはオススメできません

  1. 葉酸だけを摂取したい、ビタミンだけを摂取したいなど固定の栄養素だけを摂りたいと考えている
  2. とにかく安いサプリメントを探している

安いサプリメントはmitete葉酸サプリ>>

【口コミ評価】mitete葉酸サプリ|妊活中薬剤師が比較、お試しレビュー

美容成分、野菜成分、余計なものは含まない>>

【プレミン口コミ評価】妊活中薬剤師が実際に購入レビューしてみました

実際に「makana-マカナ-」を購入してみました

マカナ葉酸サプリ

匂いや形状、飲みやすさはやっぱり実際みてみないとわからない。

今回は、薬剤師で現在妊活中のリリカさんにレビューをお願いしました。購入者と同じ目線で、そしてお薬の専門家としての目線で解説していただきます。

リリカさんってこんな人

今回のレビュー者は、いつもmamatpicsに記事の寄稿をして下さっている薬剤師さんです。現在妊活中とのことで、今回は葉酸サプリのモニター様をお願いすることになりました。

マカナ公式HP>>

年齢:28歳

職業:薬剤師

妊活歴:1年

お試しいただいたサプリメント:マカナ妊活、葉酸サプリ

薬剤師 リリカ

葉酸は妊娠・授乳期の女性に必須の栄養素です。

葉酸は妊娠前から積極的に葉酸を摂取することで胎児の先天異常のリスクを低め、身体の成長を助けます。

患者さんによくアドバイスするのですが、妊娠発覚前、妊活中からサプリメントで摂取することでより効果を高めることが出来ます。

私も妊活を始めることになり、まず購入したのが葉酸サプリメントでした。様々なメーカーのサプリメントを試してきましたが、今回は女性に嬉しい製品を多く取り扱っている、マカナ葉酸サプリについてレビューさせていただきます。

妊活の必須アイテム|基礎体温表GET!!

同梱物基礎体温表

商品が届き、梱包を開けると最初に目を引くのが、大きな基礎体温表。

A4サイズの色鮮やかなデザインで、記入しやすいようになっています。

基礎体温は忘れず測ることがことが大切なので、大きな基礎体温表は測り忘れを防げますね。

今度新しいのを買おうと思っていたので得した気分になりました。

配送について

注文後、2〜3日で到着しました。都内在住です。

ポスト投函のサイズだったので、受け取りの必要がなく、日中仕事をしている私にとってはとてもありがたかったです。

外包装にはサプリメントであることがわかるような記載はなく、誰にみられても大丈夫。

配慮されているなと感じました。

飲みやすさ

錠剤サイズマカナ

少し野菜のような、土のような匂いがあるものの、無添加のためとのこと。そこまで気にならず飲みやすいと感じました。

粒は少し大きめ、マーブルチョコと同じくらいの大きさです。

大きい粒が飲みにくい場合は2回に分けて摂取するといいでしょう。

匂いの割に、錠剤の味はほとんどしません

きちんとフィルムコーティングされているようです。

チャック付き袋で、持ち歩きも簡単!

マカナのパッケージにはチャックがついており、外出の際もそのまま持って行けそうです。

ビンはカラカラと音がするので持ち歩きにくいな。と感じることがあり、パウチなのが高評価◎

普段の持ち歩きはもちろん、海外旅行などの長期旅行の際にも邪魔にならないサイズです。

総評

  • 錠剤が大きめ
  • 匂いは少し気になる程度
  • 旦那さんと一緒に飲めるのが嬉しい

匂いが少し気になるものの、抵抗感があるほどではありません。

マカナはただの葉酸やマカのサプリメントとは違い、青汁に配合されるケールを含むたくさんの野菜成分が入っていて、しかも無添加で作っているようなので、多少の匂いは仕方ないでしょう。

これだけの栄養素が入ったサプリメントですので、オールインワン妊活サプリと銘打ってあるのも納得です。

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食物アレルギーに注意
野菜成分・果物成分が多数入っているので、必ず購入前に原材料を確認しましょう。

「makana-マカナ-」の副作用

サプリメントにも軽度な副作用はあります。

マカナには、90種類の成分が配合されていますので、特に食物アレルギーには注意が必要です。

マカナに配合されている主要成分の細かい副作用も解説しましたので、気になる方はあわせてご確認ください。

マカナ副作用マカナ(makana)妊活サプリ、副作用はある?マカ・葉酸の副作用を解説

「makana-マカナ-」って高いの?

マカナ葉酸サプリ手に出している様子

1ヶ月分6580円のマカナ。

高いと感じますか?安いと感じますか?

市販では数百円のサプリメントもたくさん売っていますよね?

それらとマカナは何が違うのでしょうか?比べてみたいと思います。

 マカナ
(1ヶ月:6580円)
市販薬
(複数種類でマカナと同成分を摂取する場合)
※参考価格
合計6580円10580円
葉酸580円
マカ1200円
DHA・EPA1000円
野菜&フルーツ500円
800円
亜鉛600円
カルシウム1000円
ビタミンB61000円
ビタミンB12
ビタミンC
ビタミンE
GABA900円
ルイボス1000円
スピルリナ1000円
還元型コエンザイムQ101000円

※Amazonで販売している市販薬の価格を端数切り捨てで表記しました。

市販薬でマカナに含まれている栄養素を全て摂りたいと考えた時、何種類のサプリメントを必要とするのか?

総額いくらかかるのか?確認してみました。

なんと!12種類!総額で10580円。

月額6580円は、オールインワンサプリメントのマカナだから叶えられる安さだったんですね!

まずは40%オフのお試し購入を

マカナは高い買い物ではない。とはいえ、少しでも安く購入できるならそうしたいですよね?

まずはお試し購入があります。今なら40%オフとなっておりますので是非ご購入ください。

  • いつでも解約可能
  • 40%オフ
  • 夫婦で買えばもっとお得
  • 公式サイト初回購入が最安値
マカナ葉酸サプリ|いつでも解約可能は嘘!?実際に問い合わせてみた

初回定期便がお得

  • 自分に合うかわからない
  • ちゃんと飲み続けられるか自信がない
  • 一回お試ししてみたい

そんな方のために初回は40%オフで購入できるようになっています。

彼と一緒なら更にお得!

ご夫婦協力コースとは、2人で飲む際にちょうどいいコースです。

1か月に2袋ずつ送られてきて、費用は1か月11460円。単品で購入するより安価です。

ご夫婦協力コースも、初回1か月のみ7460円ですのでお得です。

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マカナ葉酸サプリどこで買うのがお得?

クーポンはある?

特別、クーポンの用意はありませんでした。

公式サイトからの購入が最安値です。

市販|薬局やドラッグストアでは販売してる?

マカナはオンライン販売のみとなっています。

楽天・アマゾン(Amazon)での価格は?

makana マカナ 120粒
ノーブランド品

Amazonで購入ができるようです。

価格4600円。

初回購入に関しては公式サイトから申し込みをした方がお買い得です。

マカナ エレビットエレビットとマカナ妊活サプリを徹底比較 プレミンマカナ比較マカナ妊活サプリとプレミン葉酸サプリ徹底比較、どう違う?

夫婦で取り組む妊活をサポート「makana-マカナ-」

マカナ葉酸サプリ

今回は、妊活オールインワンサプリの「マカナ」についてのご紹介でした。いかがでしたでしょうか?

野菜・フルーツは働く女性が自炊しながら必要量を摂取するのは難しいため、マカナが野菜成分を豊富に含んでいるのは非常にプラスポイントです。

更に、メーカーが夫婦で飲みましょうと想定している通り、マカや亜鉛など男性の妊活にも効果が期待できる成分が豊富です。

夫婦で摂取することで、2人の妊娠力が上がれば嬉しいですよね。また、妊活サプリを一緒に摂取することで、旦那さんの意識を妊活に向けることが出来ます。

この記事を訪れた皆様が新しい命に恵まれますように。

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プレミンマカナ比較マカナ妊活サプリとプレミン葉酸サプリ徹底比較、どう違う?

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